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25 Abr · alleventshotels · Sin Comentarios

Los beneficios de andar en vacaciones: La Marcha Nórdica

Caminar ayuda a mejorar tu vida

La Marcha Nórdica es una forma de caminar con múltiples beneficios

Es sabido que el hecho de caminar de manera regular tiene toda una serie de beneficios que nos pueden ayudar a mejorar nuestro estado tanto físico como mental. Los expertos indican que tener la rutina de andar algo más de 30 minutos diarios de manera continuada, favorece un buen funcionamiento de nuestro organismo que necesita cierto movimiento para no atrofiarse, sobre todo a partir de cierta edad.

Aspectos como la hipertensión, el colesterol, la circulación, la osteoporosis, el estrés, los malos pensamientos, la depresión…mejoran de manera notable después de andar, y si nos proponemos hacerlo en grupo y de manera habitual, son ejes básicos para sentirnos en plena forma física y mental.

En los últimos años ha aparecido la Marcha Nórdica, un tipo de andar que incorpora unos bastones en las manos, que permite que no solo se tonifiquen las piernas, sino también los brazos y el tronco. Los grupos de Marcha Nórdica han proliferado notablemente en todo el mundo porque se han reconocido sus grandes beneficios, entre ellos, y unido a los ya citados, una especial protección para el cáncer de mama.

Nuestra Escapada Marcha nórdica te lleva a andar al lado del mar

Escapada Marcha Nórdica

Catalunya

Activas

Disfruta de unas vacaciones practicando el nordic walking, entre las montañas y el mar, cerca de Barcelona, en Calella.

DETALLES

Vacaciones de senderismo

Catalunya

Activas

Os proponemos un programa exclusivo con maravillosas rutas en las montañas catalanas y estancia en un acogedor Hotel al lado del mar.

DETALLES
mature couple nordic walk

Con la Marcha Nórdica, se han creado auténticos grupos de amigos ya que mientras se camina, es habitual entablar conversaciones divertidas con el que camina a nuestro lado, abriendo así, un sinfín de posibilidades de conocer gente nueva e iniciar nuevas amistades.

Una de las mejores ocasiones para practicar la Marcha Nórdica y conocer gente nueva es precisamente durante los viajes. La Marcha Nórdica en vacaciones, resulta altamente placentera por dedicar unos momentos al día a caminar junto a otras personas, entre otras cosas, porque puede ayudarnos a conocer de un modo diferente el territorio que estamos visitando. En All Events Hotels tenemos una propuesta especial para practicar la Marcha Nórdica durante las vacaciones, es nuestro Pack Escapada Marcha Nórdica.

Calella Costa
nordic walk

Con él, podrás conocer a pie un precioso pueblo marítima de la Costa de Barcelona, Calella. Gracias a su cercanía con el mar y con la montaña, se pueden organizar caminatas de Marcha Nórdica por diferentes espacios del territorio que nos permitirán conocerlo y disfrutarlo en todas sus vertientes. Facilitamos el uso de los bastones para una Marcha Nórdica en condiciones a todos nuestros clientes, y nos ocupamos de que gocen al máximo de la experiencia gracias a un guía multilingüe que podrá facilitar cualquier explicación que deseen.

Déjate cuidar por un entorno de clima suave y precioso paisaje costero en Calella de la Costa, cerca de Barcelona. Deja que All Events Hotels te mime con sus propuestas y te lleve a caminar con Marcha Nórdica por rincones llenos de encanto. Podrás conocer mucha gente que practica la Marcha Nórdica como tú y que desea beneficiarse de todos sus enormes ventajas para el bienestar corporal y mental.

Andar entre las montañas y el mar, en Calella, cerca de Barcelona

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